注意:私は医師でも専門家でもありません。あくまで自分の体験を記しておりますので
不調不良でお悩みの方は必ず医師や専門家にご相談ください。
職場復帰
2週間の休職期間も終わり、出勤することに。
気分の状態
休職前にあった出勤前の喉の違和感もなく
休職明け初日を迎えることができました。
会社の人も気遣ってくれたのと
あと1ヶ月で正月休みだから何とかなるだろうということもあり
休職前に比べれば、楽って言い方も変だけど
耐えられるなという感じでした。
しかし、決して調子がイイという訳ではありませんでした。
体の状態
休職期間中に他人に任せていた仕事の始末と
年末ということで、それなりに忙しかったのだが
どうもにも体力的に午前中までしかもたない。
昼休憩後に非常に怠く、ヘロヘロでしんどかったです。
あと、前から続いている首から腰にかけての痛みは
スーパー銭湯通いで、ほぐしたつもりだったのだけれど
いっこうに無くなる気配もなく
毎日のように何処かが痛い状態が続いていました。
心よりも体の方が辛かったです。
薬について
薬についてですが
心療内科受診後、休職と同時に投薬も始まりました。
処方されたのは、抗うつ剤というよりか
精神安定剤と睡眠導入剤を処方され
服用し続けました。
(診断としてはうつ病ではないので)
しかし、最初に処方された薬は眩暈等で合わず、
また違う薬に変えたら運転中に信号無視を気付かず
意識が朦朧としたこともあり
3種類ぐらい試してみて今の飲んでいる薬になりましたので
体に合わないと感じたら、医師にきちんと伝えた方がいいです。
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